为扎实开展学院心理健康教育，关怀学生心理成长，帮助同学们缓解精神内耗、突破表达恐惧，营造和谐温暖的学院氛围， 10 月 17 日，外国语学院举办“语”你共读一本书活动，共读《深夜树洞：写给年轻人的解忧回信》。
活动以分角色朗读为主要形式，同学们共读书中一封封解忧回信，在诵读之中共情书中人物的情绪，感受文字带来的治愈力量。朗读环节结束后，现场开启感悟交流，同学们结合自身实际，分享成长中的迷茫与困惑，互相倾听彼此心声，在平等真诚的对话中学会正视情绪、接纳自我。现场氛围温暖包容，大家相互理解，给予彼此精神慰藉。
交流过后，同学们纷纷写下阅读感悟，把读书思考、内心困惑与收获体会尽数记录下来，一张张写满心声的便签陆续张贴在黑板展示区。本次共读活动搭建了阅读分享与情绪抒发的平台，构筑起互助友爱的心灵桥梁。借助书籍阅读与同伴交流，引导同学们舒缓内心压力，提升心理健康意识，鼓励大家勇敢表达内心想法，拉近同学之间的心灵距离，为学院心理健康教育工作的开展注入温暖力量。
学院也将持续深耕心理健康教育，不断丰富心理实践活动载体，畅通心理帮扶渠道，守护学生心灵健康成长。
（撰稿：张庆芳；审核：卜齐春、施铜兴）
